Zentrales Anliegen des Sportunterrichts ist die Bewegung. Hierbei unterscheidet sich das Fach grundlegend von anderen Unterrichtsfächern und leistet dadurch einen wichtigen Beitrag für eine ganzheitliche Bildung der heranwachsenden Schülerinnen und Schüler. Am Literargymnasium Rämibühl gestalten kompetente Sportlehrpersonen einen lehrreichen, attraktiven und abwechslungsreichen Unterricht.
Im Verlauf der gymnasialen Ausbildung werden den Lernenden verschiedenste Bereiche aus der Welt des Sports näher gebracht. Mannschaftsspiele, Leichtathletik, das Turnen an Geräten, Gymnastik, Tanzen, Fitnesstraining und Kämpfen – all dies sind sportliche Disziplinen, die eingeführt und trainiert werden. Darüber hinaus finden im Winter ein Hallenspieltag und im Sommer ein Sporttag im Freien statt. An diesen beiden Veranstaltungen nehmen die gesamte Schülerschaft und zahlreiche Angehörige des Literargymnasiums teil. Die beiden Sporttage sind fest im Schulkalender verankert und ermöglichen es, gemeinsam einen Tag ausserhalb des gewöhnlichen Schulalltages bei Spiel und sportlichem Wettkampf zu erleben.
Sport als wichtigen Ausgleich zum Schulalltag zu erfahren, gehört auch zu den Richtzielen des Sportunterrichts. Die Erlebnisse im Unterricht sollten wenn möglich als etwas Bereicherndes und Positives wahrgenommen werden. Dabei geht es wie im richtigen Leben nicht nur darum, möglichst viel Spass zu haben, sondern auch zu lernen, Leistungsbereitschaft zu zeigen und körperliche Leistungen zu vollbringen. Das gute Gefühl nach einer vollbrachten Leistung kann auch im Sport nur durch Leistung erreicht werden.
Neben der Leistungsbereitschaft kann der Sportunterricht auch eine Verbesserung von Selbstvertrauen, Sozialverhalten, Hilfsbereitschaft oder Fairness bewirken. Alles Eigenschaften, welche die Gymnasiastinnen und Gymnasiasten in ihrem (Schul-) Alltag und darüber hinaus benötigen. Nach Erlangen der Maturreife werden die jungen Erwachsenen für ihre sportlichen Aktivitäten selbst verantwortlich sein. Es bleibt zu hoffen, dass sie mit dieser Verantwortung umgehen können und ihre Freizeit aktiv gestalten. Einerseits um weiterhin von den vielen positiven Effekten des Sports profitieren zu können und andererseits um einen aktiven und gesunden Lebensstil führen zu können, der sich bis ins hohe Alter ausbezahlen wird.
Ergänzungsfach
Seit dem Schuljahr 2006/07 können Maturandinnen und Maturanden am Literar-gymnasium das Ergänzungsfach Sport wählen. Der Jahreskurs ist in drei Blöcke aufgeteilt, die von drei verschiedenen Sportlehrerpersonen unterrichtet werden. Die Unterrichtsinhalte setzten sich aus Themenbereichen verschiedenster sportwissenschaftlicher Disziplinen zusammen:
- Trainingslehre
- Anatomie des Körpers
- Sportmanagement und Berufsfeld Sport
- Doping
- Ernährung
- Sport und Gesundheit
Neben dem stark theoriebezogenen Unterricht werden die einzelnen Themen durch Exkursionen ergänzt, um das Gelernte in der Praxis anschaulich zu machen. Im Rahmen des Moduls "Trainingslehre" bereiten sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Ergänzungsfachs Sport ausserdem gezielt auf einen grösseren Ausdauer-Sportanlass vor.
Freiwilliger Schulsport
Wer sich ausserhalb der Schulzeit sportlich betätigen möchte, hat die Möglichkeit eines der fakultativen Freifächer zu besuchen. Jedes Semester werden verschiedene Sportarten angeboten, für die keine Voranmeldungen nötig sind (Kursausschreibungen am Anschlagbrett in den Turnhallen Rämibühl und Rämistrasse 80).
Sportarten wie Volleyball, Joggen/Lauftreff, Akrobatik/Artistik/Trampolin und Tanzen stehen im Angebot…
Ausserdem können die Freifächer der Nachbargymnasien RG und MNG besucht werden. (Alle ausgeschriebenen Kurse werden bei genügender Teilnehmerzahl durchgeführt.)
Für Wintersportbegeisterte wird während den Sportferien zudem ein Schneesportlager in Rueras (1. bis 3. Klassen) und Davos (4. bis 6. Klassen) angeboten. Die Anmeldung erfolgt bereits im Herbst und die Plätze sind begrenzt. Es lohnt sich also, sich frühzeitig anzumelden.
